Slogan đèn sưởi phòng tắm Hoàn Mỹ
Hotline tư vấn mua đèn sưởi

Đèn sưởi nhà tắm giúp giữ ấm cơ thể mùa đông

Vào mùa đông, cơ thể chúng ta thường bị lạnh, từ đó dễ dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe như bị cảm lạnh, viêm phổi, ho, viêm amidan… Để giữ ấm cơ thể trong mùa đông giá lạnh, bạn có thể áp dụng các mẹo nhỏ dưới đây.

Vận động cơ thể để làm ấm toàn thân

den-suoi-nha-tam-giup-giu-am-co-the-mua-dong

Để làm ấm toàn thân, cách tốt nhất là bạn nên thường xuyên vận động. Bởi lẽ, việc vận động sẽ giúp làm nóng cơ thể, giúp lưu thông các mạch máu, trong khi ngồi yên một chỗ không vận động, các mạch máu dưới da bị co lại sẽ khiến bạn cảm thấy lạnh hơn. Bạn có thể tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng, hoặc đi bộ trong khoảng 30 phút không chỉ giúp bạn làm ấm cơ thể mà còn tăng độ bền, dẻo dai nữa.

Ngâm chân trong chậu nước ấm

den-suoi-nha-tam-giup-giu-am-co-the-mua-dong1

Đây là phương pháp có từ lâu đời và khá hiệu quả để bảo vệ sức khỏe cũng như làm ấm cơ thể trong mùa đông giá lạnh. Cách thực hiện cũng rất đơn giản. Vào buổi tối, trước khi lên giường ngủ thì bạn dành ra khoảng 15 phút để ngâm chân trong chậu nước ấm có pha chút muối, hoặc bạn có thể nhỏ thêm 1 vài giọt tinh dầu thiên nhiên vào chậu nước ngâm. Sau khi ngâm chân xong thì các bạn lau khô chân bằng vải sạch rồi đi ngủ, sẽ có một giấc ngủ ngon hơn.

Lựa chọn quần áo phù hợp

den-suoi-nha-tam-giup-giu-am-co-the-mua-dong2

Mùa đông, việc chọn được các loại quần áo thích hợp để tạo cảm giác thoải mái cho cơ thể cũng như giúp giữ ấm là điều rất quan trọng. Bạn nên chọn các loại quần áo có tính giữ nhiệt tốt, đồng thời khi mực phải thoải mái, nên chọn áo chui đồng, cổ cao để giữ ấm cho phần cổ, không bị cảm lạnh.

Sử dụng đèn sưởi nhà tắm

BU02_P

Đèn sưởi nhà tắm là một vật dụng không thể thiếu trong mùa đông giá rét, giúp làm ấm cơ thể nhanh chóng, hiệu quả, cũng như giúp việc tắm rửa, giặt giũ trở nên dễ dàng, thuận tiện hơn. Đèn sưởi nhà tắm sẽ làm ấm phòng tắm trong khoảnh khắc, giúp bạn không bị lạnh khi đi tắm, phòng ngừa các tình trạng trúng gió, bị cảm khi tắm vào ngày trời lạnh. Không chỉ vậy, nhiều loại đèn sưởi hiện đại ngày nay còn có chức năng sưởi ấm bằng bóng đèn hồng ngoại, giúp tăng cường sức khỏe, giảm đau xương khớp, làm đẹp da,… đem lại nhiều lợi ích cho người dùng/

Trên đây là một số cách giúp giữ ấm cơ thể vào mùa đông, hi vọng với những thông tin này sẽ giúp bạn có được một sức khỏe tốt vào những ngày mùa đông sắp tới.

Nguồn: http://thegioidensuoi.net/

Đánh giá bài viết

Hoặc điền đầy đủ thông tin, Chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc sớm nhất.

Chuyên gia tư vấn (24/7): 0963.123.823